我上半身很瘦，下半身就是大象腿

男 | 23岁 2018-08-23 16:45:45 2人回复来自

健康咨询描述：我上半身很瘦，下半身就是大象腿，天天运动比如动感单车，小跑，跳绳都有做，就是瘦不下来，为了减肥吃了燕麦一个月当主食，全是吃凉半黄瓜，木耳，绿豆芽，和白萝卜

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2018-08-23 16:46:27 我要投诉

      指导意见：
      这个情况多是遗传因素有关，而一般和女性身体结构有关，会随着骨盆的发育，而增加下肢腿粗等情况
      指导意见：而一般平时也要注意生活饮食休息有规律性，促进营养充足，维持身体正常生长发育，而腿粗，可平时通过行走，跑步等来改善肌肉结实。

2018-08-23 16:47 ask85029537sh 追问

没办法了吗

2018-08-23 16:48医生回答：

多运动可以有所改善的

韩昕健山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减帮助网友：9045称赞：1

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2018-08-23 16:55:05 我要投诉

你好，你的体重和身高各是多少？标准体重等于身高减去105，不是很胖的话不需要可以去减肥，体型很难改变，你做的体育锻炼都是锻炼下半身的，可以做一些上半身的锻炼