健康咨询描述: 大夫你好,我发现我的身材很有特点,上半身超瘦但是从大腿开始就很粗,平时读书穿校服大家也没看出什么,别人一看我就说我的身材一定很好,可是转眼就要放假了,所以想要用运动的方法减掉内侧赘肉,最好还能消除肌肉,让腿看起来细一点。
想得到怎样的帮助:为什么上半身瘦下半身胖?
每个个人每个人生长都不一样的,上半身瘦下半身胖,有的与长期坐立有关系,另外与家族遗传因素有关,尤其是现在的学生学习任务重,每天做的时间都比较长,容易引起大腿粗以及屁股大。
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指导意见:
自然除开基因遗传要素外,所有人自身的生活方式也是导致这类身型出現的原因。假如常常不健身运动,特别是在喜爱蹲着没动得话,那麼下身的脂肪率会高些。由于长坐没动,会阻拦下身的血液循环系统,那样下肢的基础代谢也会减少,人体脂肪很多沉积,脚部和腰腹的部位当然也便会出現坠肉,因而就出現了上身瘦,下身胖的身型。
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