健康咨询描述: 腿粗小腿围37cm大腿48cm身高163左右肉肉是软软的应该是遗传的吧我爸腿挺粗的emmm我妈一般穿裙子很难看啊请问如何瘦小腿
“瘦小腿的方法如下:1、锻炼:通过锻炼改变肌肉形态,把宽厚的肌肉变的细长,使小腿变细,需要求美者长期坚持;2、抽脂:适合于脂肪型小腿,肌肉量少、脂肪厚者,通过抽脂手术让小腿变细。但通常不推荐抽脂,不易消肿;3、注射瘦腿针:适合脂肪少、肌肉肥厚者,效果较好。”
人的体型发育,虽然与先天父母遗传有很大关系,但是后天营养、行为方式也有很大作用。指导意见:你的小腿很粗,是不是与遗传有关,需要一定化验检测才能明确。不过只要你合理膳食、戒烟限酒、经常运动、心理平衡,你就会健康成长的。
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