昨晚运动的时候，不知道是不是指甲不小心抓到了

      您好，很高兴为您解疑答惑。根据您的描述，结合图片(不太清楚)，初步过敏性皮疹。
      指导意见：1.清淡饮食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌热水烫洗，少搔抓。
      4.炉甘石洗剂外用，一日多次
      ★建议您上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊，具体用药以及治疗方法和剂量以当面医生确定为主。
      ★如果您对我本次咨询服务满意，请在咨询结束后根据系统提示做出评价。希望为您的采纳带来帮助，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，平时不要用手抠了，避免接触水，避免感染。
      指导意见：
      可以口服头孢类抗生素，外用呋喃西林湿敷患处，观察一下效果，可以外用百多邦乳膏。