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如何可以快速的瘦肌肉腿

男 | 18岁 2018-08-23 20:44:21 2人回复来自

健康咨询描述：如何可以快速的瘦肌肉腿，一般的运动很难减下去了，我用过网上的一些瘦腿产品，毫无效

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2018-08-23 21:05:14 我要投诉

你好，根据你的描述情况，肌肉腿是不好瘦下去，不建议你使用减肥产品，不知道其中的具体成份，建议你注意饮食，吃健康食品，少吃油腻食物和高热量食物，控制饮食的量，避免剧烈运动，身体瘦下去了腿也会相应的瘦下去的。

徐爽中国人民解放军北部战区总医院副主任医师擅长: 多囊卵巢综合征,妊娠糖尿病,糖尿病,甲状腺功能亢进帮助网友：156

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2018-08-23 21:15:54 我要投诉

您好！如果您的腿部肌肉比较发达，说明您比较健康，不用瘦腿。如果腿部脂肪比较多，那应该加强运动，适当控制饮食。建议到三甲医院的营养科完善体质分析检测，并遵照营养师建议合理饮食。