我脚后跟脚筋段了，现在恢复的差不多了

      建议最好去当地的三甲医院骨科面诊。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
      

      这种情况的话可以碘伏消毒外用百多邦；去正规的医院，请医生处理一下，有可能是线头排异的情况，还要注意有没有局部的红热，肿胀，渗液脓液，要排除有没有感染的情况，注意休息，同时要暂时减少活动。
      

      你好，从你描述的情况看，脚后跟脚筋断了，现在恢复的差不多了，也能走路了。可是有一个小口子，里面有一个绿色的线，如果是缝针的线，应该把它拆掉。否则是一个异物便伤口不能愈合。
      
      以上是对“我脚后跟脚筋段了，现在恢复的差不多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是皮下的缝的线太浅往外排。
      指导意见：
      建议你去医院外科找你的主治医生给你的伤口处理一下，把多余的线头处理了就没事了。