军训期间，脸上开始蜕皮

      你好，根据你描述的情况！建议|：你不要频繁洗脸
      洗脸的时候不要用泡沫的洁面乳，用温和质地的洗面奶，擦脸的时候要用毛巾把脸上的水吸干，不要用力擦。然后擦些柔肤水、爽肤水之类的，再擦凝露质地的润肤露，补水的同时不会刺激皮肤，最好不要擦面霜。一周做两到三次面膜。
      记得无论是洗面奶、柔肤水、润肤露还是面膜都不要用美白的，美白产品会刺激皮肤，最好选用补水、保湿或舒缓之类的。希望我的建议给你带来帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，如果你的皮肤出现脱皮，涂抹了补水乳之后疼痛。比较粗糙，是由于在军训过程中晒伤了皮肤的角质层而引起的。
      指导意见：
      建议你可以口服维生素c片，皮肤病血毒丸，外用芦荟凝胶涂抹面部进行治疗，停用所有的护肤品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应该是军训期间日光暴晒导致的皮肤缺水，干燥，用补水乳后刺激引起的症状。
      指导意见：
      建议，注意休息和面部护理，保证充足睡眠，注意防晒，避免日光直射，温水洗脸，可以用芦荟胶，维生素E涂抹，按摩，清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是对“军训期间，脸上开始蜕皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！