憋气15秒。期间同时做腹部运动练肌肉

女 | 20岁 2018-08-24 16:05:31 2人回复来自

健康咨询描述：憋气15秒。期间同时做腹部运动练肌肉。每天练习两个小时会不会伤害脑细胞。会有什么伤害。谢谢

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2018-08-24 16:25:15 我要投诉

你好，很高兴为你解答疑问，你所说的这个情况，是不会损伤到脑细胞的，这个不需要担心。而且憋气15秒，这个时间不算很长，也不会对身体造成什么伤害，没有问题。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。

2018-08-24 20:58 ask79331013it 追问

谢谢每天连续练习两个小时也没事吗。憋气期间还做运动练肌肉的也耗氧的吧

2018-08-25 07:37医生回答：

对的，这个没有什么问题，不要担心。坚持锻炼，对身体有好处的。

黎志鹏南昌大学第一附属医院主治医师擅长: 肝胆结石，各种消化道肿瘤，胰腺炎，痔疮，胃溃疡，十帮助网友：93

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2018-08-24 16:35:58 我要投诉

你好，邓经理对情况的描述，这种情况一般是不会损害脑细胞的，机体有很强的代偿能力，但是不要去刻意的，长时间的憋气，不要引起身体缺氧。

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