健康咨询描述: 我朋友患上强直,我是一名瑜伽老师,不知道瑜伽能不能纠正他
想得到怎样的帮助:想知道脊柱强直了练瑜伽能纠正吗?
你好,很高兴为你回答这个问题,根据你描述的情况看,强直性脊柱炎目前没有根治的办法,治疗主要是控制炎症,缓解症状,进行功能锻炼,减少病残,瑜伽可以起到锻炼的作用,可以的。
你好,强直性脊柱炎需要经常锻炼身体的,练瑜伽会是可以的。但是选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。患者可以坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。面对发生了强直性脊柱炎的情况,患者不仅要做好治疗,还应该了解,相互结合,最好的帮助患者的健康。
你好,强直性脊柱炎可导致关节活动障碍,常规治疗后可允许患者适当参加轻微活动,但瑜伽对身体柔韧性要求高,运动中可能会加重关节损伤。建议不要参加剧烈运动,如瑜伽、体操等,可适度慢跑,散步等
以上是对“脊柱强直了练瑜伽能纠正吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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