有问必答网外科骨科强直性脊柱炎 → 脊柱强直了练瑜伽能纠正吗?

脊柱强直了练瑜伽能纠正吗?

女 | 27岁 2018-08-24 16:09:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 我朋友患上强直,我是一名瑜伽老师,不知道瑜伽能不能纠正他

想得到怎样的帮助:想知道脊柱强直了练瑜伽能纠正吗?

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白富梁
白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病,椎间盘突出,骨头坏死,骨性关节炎,多发 帮助网友:38225称赞:1
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2018-08-24 21:42:58 我要投诉

      你好,很高兴为你回答这个问题,根据你描述的情况看,强直性脊柱炎目前没有根治的办法,治疗主要是控制炎症,缓解症状,进行功能锻炼,减少病残,瑜伽可以起到锻炼的作用,可以的。
      

张海艳
张海艳 古交西山镇城底医院   副主任护师 擅长: 创伤、急救、骨科、普外等相关疾病的护理 帮助网友:8606
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2018-08-24 21:47:57 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎需要经常锻炼身体的,练瑜伽会是可以的。但是选择一个正规的瑜伽馆去习练,而不是健身房。患者可以坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助。面对发生了强直性脊柱炎的情况,患者不仅要做好治疗,还应该了解,相互结合,最好的帮助患者的健康。
      

zsdoc86186235pm
zsdoc86186235pm 其他
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2018-08-24 16:09:16 我要投诉

      你好,强直性脊柱炎可导致关节活动障碍,常规治疗后可允许患者适当参加轻微活动,但瑜伽对身体柔韧性要求高,运动中可能会加重关节损伤。建议不要参加剧烈运动,如瑜伽、体操等,可适度慢跑,散步等
      
      以上是对“脊柱强直了练瑜伽能纠正吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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