您好,根据您的描述,您,女,41岁,肩膀和后背一直痛,建议给予热敷,按摩,理疗促进局部血液循环,减轻疼痛。也可给予拔火罐,粘贴膏药治疗。肩膀,后背注意保暖,防止受风,受潮,受寒,夏季远离空调和对流风。
结合你目前的描述,考虑筋膜炎可能,急性疼痛期建议加强休息,避免剧烈活动,适当口服非甾体抗炎药如西乐葆等及外用扶他林等缓解疼痛,适当口服活血化瘀药物,后期疼痛缓解适当痛点按摩及热敷处理,门诊随诊,如果症状缓解不明显,建议进一步就诊明确及治疗。
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