不能长时间蹲着或者坐着
男 | 19岁 2018-08-24 19:18:34
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健康咨询描述： 不能长时间蹲着或者坐着，刚刚起身腰不敢直起来，很疼。 有时候让朋友给我踩一踩腰，感觉浑身都轻松啦。 4月份以前还好好的，之后闪啦一下，养好啦，过啦2个月吧，冲一个100米，又闪到啦，后来就成现在的情况啦 希望医生能给一个好的建议，感谢！！！
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医生回复区
2018-08-24 20:53:39 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所说的情况，和所发的图片，您是有腰间盘突出，疼痛非常严重。这种情况可以理疗和药物相结合共同，治疗。
指导意见：
建议您平时多休息，少活动，可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷中药贴膏。是可以口服颈腰康胶囊。
潘登 济南市中医医院 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨关节炎,颈椎病,骨折,
帮助网友：5391称赞：2
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2018-08-24 20:59:03
应用消肿，消炎镇痛，营养神经，活血通络药物。
腰背肌锻炼。
禁止推拿，按摩，扳腰，会加重突出。7,如出现疼痛难忍，或麻木，下肢无力加重，需谨慎，可考虑进一步检查或者手术
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