我现在总是长的不够高

      孩子的具体身高，除了遗传因素的影响，还有孩子本身生长激素的水平，还有就是后天的营养问题，如果现在还没有到青春期，这个阶段加强营养，多锻炼

      ，一般来说身高的话受父母遗传的影响比较大，如果您的父母身高是比较高的，一般您不会长得太矮，如果父母很高你很矮的话，建议一定要检查一下生长激素和甲状腺激素，看一下。

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      以上是对“我现在总是长的不够高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，13岁长高的空间很大。
      指导意见：
      每个人的发育都不一样，有的发育比较快，有的发育比较慢，你这个年龄段身高在15Ocm左右就算正常。建议平时多吃一些含钙和蛋白质较多的食物，进行适当的体育锻炼，保证充足的睡眠，保持良好的心态，这些都有助于身高的增长。