13岁了，皮肤也不是黑

女 | 13岁 2018-08-24 22:04:12 3人回复来自雅安市

健康咨询描述： 13岁了，皮肤也不是黑，但比起别人不算白，反正肌肤是黄色的，好想拥有美白的肌肤。曾经的治疗情况和效果:没

想得到怎样的帮助：请医生为我订一个美白计划（要从生活中的一点一滴订计划。如:从喝水等方面美白计划太麻烦的话，有任何适合少女的美白方法也可以（不能用化妆品，不能整容)。谢谢了。

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李小玲肥城矿业中心医院副主任护师擅长: 擅长普通外科、胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 帮助网友：6418

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2018-08-24 22:19:32 我要投诉

你好，根据你的讲述，首先要养成一个良好的生活习惯，生活要规律，不要熬夜饮食要均衡多食含维生素c丰富的食物，比如西红柿，猕猴桃，柠檬等，平时要注意多饮水，面部保持清洁特别是每晚睡觉前一定清洗干净，然后做一下水疗补水，女大18变，会越变越美的

孟宪强阜城县人民医院主治医师擅长: 泌尿系感染,阑尾炎,嵌顿疝,大肠梗阻,胆囊炎帮助网友：661

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2018-08-24 22:15:05 我要投诉

      病情分析：
      激光美容是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，高效的实现美白的目的。
      指导意见：
      复合彩光嫩肤能去色斑、血丝，同时刺激胶原蛋白的增生，增强皮肤亲水性，提升皮肤的弹性，使色斑、美白和嫩肤一站式搞定。

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蔡云山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤，腺肌症、帮助网友：10229

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2018-08-24 22:15:30 我要投诉

      病情分析：
      你才13岁，皮肤本来就该很好的！不要刻意得追求啥，注意多吃水果，少食辛辣刺激食物
      指导意见：
      平时注意皮肤的清洁，注意水分的补充，苹果等水果可以多吃点，少食辛辣刺激油腻的食物
      以上是对“13岁了，皮肤也不是黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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