左踝外伤后一个月，肿胀下去后发现前脚掌有两个很硬的

      你好！根据你说的情况，左脚踝处受伤需要注意休息，局部可以热敷，复诊骨科拍片检查，是否有局部组织增生，保持心情平静，祝健康顺利。
      

      你好，很乐意为你服务。根据你描述的症状和临床表现。建议你坚持每天用热水泡脚。促进局部包块软化和吸收。密切观察吸收情况。半个月后，如果仍没有变化，随时就医诊治。
      

      病情分析：
      您的情况是关于左脚踝外伤下去后出现大小脚趾下有硬块的问题。
      指导意见：
      建议您可以用红花加艾叶泡脚，外用点麝香舒活精，适当热敷加按摩，注意保暖，适当活动锻炼才可以。
      
      以上是对“左踝外伤后一个月，肿胀下去后发现前脚掌有两个很硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！