这段时间，我从冰箱拿东西出来后

      你这种情况，就是一冷一热，导致血管痉挛。建议平日避免一冷一热，时间长了，不容易发作。你这种情况，就是一冷一热，导致血管痉挛。建议平日避免一冷一热，时间长了，不容易发作。
      

      你好，可能由于工作生活压力大，熬夜，气血不畅，肝火上冲等导致，肝脏开窍于目，肝火旺就容易导致手掌大小鱼际肌的肝掌及蜘蛛痣，建议到医院查一下血脂，血压，血常规，少吃辛辣，坚持慢跑。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述如果是冷刺激引起的症状一般一会儿就会慢慢缓解的不要担心。
      指导意见：
      你好根据你的描述建议进行摩擦手掌促进血血液循环就可以得到改善的，建议观察如果效果不好再进行对症治疗。
      
      以上是对“这段时间，我从冰箱拿东西出来后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！