你的这些症状是由于长时间过度频繁的手淫引起的肾虚。建议你可以适当的吃点儿补肾的中成药物进行调理,饮食方面可以多吃一些牛肉,羊肉,枸杞子,肾脏,韭菜等。不吃辛辣刺激性的食物,不要手淫,多吃蔬菜水果,每天用温水进行坐浴,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。适当的锻炼身体,坚持做深蹲提肛的运动。养成良好的生活习惯,慢慢的调理。
亲爱的,你好。详细的看了你的主要情况。一定不能再继续这样的行为。注意休息,不要过分的劳累。适当的锻炼身体。养成好的生活习惯。希望我说的这些,能够对你能够有所帮助。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线