健康咨询描述: 我刚被检查出患有痛风,医生让我注意平常的日常饮食,并多锻炼,我周围没有和我类似的病人,而我也不太了解这个病,不知道我平常应该注意些什么饮食
想得到怎样的帮助:怎么治疗
痛风的患者应当给予低嘌呤饮食的饮食,应当避免饮酒,避免进食动物内脏以及海鲜等食物。大家还应当注意控制体重,多饮水,穿宽松舒适的鞋子,防寒保暖,抬高患肢。
病情分析:
你好,根据你的叙述,你确诊有痛风,要在医生指导下积极治疗,注意饮食方面的调理。
指导意见:
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,规律生活,按时吃饭作息,避免劳累熬夜。清淡饮食,不吃嘌呤含量高的食物如:海鲜、动物内脏、酒类等,多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物,保持轻松愉快的心情。
以上是对“痛风病人注意什么样的饮食?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,痛风病人应该多吃低嘌呤的食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;少吃中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;不吃高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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