你好,通过你以上的描述,目前14岁,考虑目前骨骺应该尚未闭合,还是有长高可能性的,体重是偏重的,建议平时多样化饮食,注意补钙,多做弹跳性运动,按时作息,养成良好睡眠习惯,都是有助于长高的。
根据你现在的年龄,身高还可以在继续长高的,身高有很多因素有关系,最主要的就是营养,遗传和环境,你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成一个良好的生活习惯
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