如果除了你说的这些症状以外,还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠增长的话。那可能是抑郁症造成的,最好去精神卫生中心就医,做个心理测验来确诊,以便及时对症治疗。
你好!根据你的描述可能你是精神压力大,紧张焦虑引起。要加强体育锻炼,增强免疫力,多吃蔬菜水果,多到户外运动,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠,多和同伴交流沟通,释放宣泄压力,听听音乐,放松自我。找心理咨询师咨询治疗。祝你早日康复
像这种情况,可以吃点什么药吗
一般镇静药物需要到精神病专科医院就诊,找专科医生开处方购买了。祝你早日康复
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