我跑完步大腿好痛，才跑了三天

      你好，可能是这几天活动量过大，造成肌肉损伤所致，这种情况建议你休息治疗，同时患处可以热敷，或者是口服云南白药胶囊，活血化瘀，消肿止痛治疗。
      

      您好，根据您的描述，这种情况是由于您跑步锻炼过多导致的肌肉劳损，建议休息一段时间，先不要跑步了，局部热敷，理疗，5-7天后就能逐步缓解。
      

      是你平时很少锻炼的原因，锻炼起来时间长了一点肌肉的那个乳酸分泌过多造成了大腿酸痛，如果经常锻炼就不会出现这种情况。大腿肯定没肿，过几天疼痛就会缓解。
      
      以上是对“我跑完步大腿好痛，才跑了三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，应该是由于每天跑那么远引起的。
      指导意见：
      我建议你先休养几天，做下按摩，热敷一下，以后跑步慢慢进行，不要突然过量。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑是过度劳累所引起的，可以口服活血止痛胶囊
      指导意见：
      建议：注意休息，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，逐渐增加运动量，慢慢适应，祝平安健康！