我今年13岁月经初潮来的前几天并不多但每天都会碰凉

      女孩第一次来月经都是非常多的，时间也会比较长，这是正常的，不需要太担心，但每个人的体质不一样，也是因人而异。这时注意不要剧烈运动，也不要过于劳累，更不要吃生、冷、凉或刺激性的食物。爱护自己。
      

      病情分析：
      你好小姑娘，很高兴为你解答的你的问题，从你的描述中来分析的话。你现在是13岁，月经初潮，时间有长有短都是正常的。
      指导意见：
      这种情况会随着年龄的增长而逐步改善，但是注意月经期一定不能碰，凉水，不能吃雪糕，冰激凌。这样会造成月经时间的延长，以及痛经的情况。
      
      以上是对“我今年13岁月经初潮来的前几天并不多但每天都会碰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。根据你的描述。月经量过多是需要止血治疗的。
      指导意见：
      比如你可以吃些宫血宁胶囊。归脾丸之类的中成药加以调理。月经量多会把人流贫血的。
      

      病情分析：
      你好，青春期下丘脑垂体卵巢轴功能没发育好，导致月经不正常，
      指导意见：
      医生建议，月经前后别吃凉东西，别着凉，出血较多这么多天，需要去医院查血常规，必要时口服药物止血