长期手淫，天天感觉没有精神

      你好长期的手淫容易导致肾阳虚。严重者可出现阳痿早泄的症状。平时多锻炼身体，多看一些书，分散自己的注意力，少看一些黄色的视频和黄色的书籍。目前可以吃一些金贵肾气丸，和复方玄驹胶囊。
      

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，说出现这些症状与过度手淫有关。
      指导意见：
      建议及时改正这种不良习惯，多参加体育锻炼，分散注意力，不要看不了视频以及图片的，必要时去正规的中医院，请医生辨证施治，开中药进行调理。
      

      您好，根据您的描述，您的这种情况，是长期手淫引起的不适，长期手淫，容易引起阳痿及前列腺炎，建议您改掉不良习惯，戒掉手淫，注意休息，不要熬夜，能改善目前的状况。
      
      以上是对“长期手淫，天天感觉没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位患者，您长期手淫，肯定对身体有非常大的危害。手淫是非常难以，克服的不良习惯。首先它不是疾病，而是人们的一种不良习惯。这就需要你，要用坚强的意志，就像戒烟戒酒一样，去戒掉手淫坏习惯。
      

      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等，戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..