如何预防脊柱强直炎

      强直性脊柱炎尚无有效的预防措施。
      不过，临床上观察到有些行为可以降低强直性脊柱炎的发生，例如：
      母乳喂养
      避免剧烈运动带来的关节损伤
      预防感染：如肠道感染、泌尿系统感染等
      

      你好，根据你描述的情况，平时应该避免维持一个姿势的时间过长，睡觉时最好是平躺保持背部直立。注意避免胃肠道及泌尿道的感染，以免诱发强直性脊柱炎的发作。
      

      病情分析：
      强直治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗
      指导意见：
      1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。4.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。5.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      
      以上是对“如何预防脊柱强直炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，有可能是强直性脊柱炎引起的。
      指导意见：
      我建议你到医院做个HLA检查，平时要注意保暖，适当加强户外运动，避免熬夜劳累过量。
      

      你好，强直性脊柱炎的预防，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。强直性脊柱炎并不可怕，一旦确诊，一定要及时的选择专业医院进行综合性治疗，直达病灶，阻断病情的发展，恢复关节活动，保护关节脊柱，患者也可以经常做颈椎运动，头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。