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有问必答网 → 营养保健科 → 代餐粉里面有植物脂肪粉

代餐粉里面有植物脂肪粉

女 | 21岁 2018-08-26 19:06:05 1人回复来自临汾市

健康咨询描述：代餐粉里面有植物脂肪粉，长期食用对身体有害吗？感谢您的回答。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:22:25 我要投诉

你好，长期食用代餐粉是对身体有害的。虽然代餐粉也含有较高的营养价值但是毕竟它的营养价值有局限化，只是含有植物类的蛋白质及果蔬纤维，达不到人体真正所需要的营养物质的标准，容易导致身体营养不良。对身体造成一些伤害，所以在选择时不要长时间的使用代餐粉代替正餐，可以适当的吃一点正餐或者是每天中午吃正餐早晚用代餐粉为宜。

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