根据你的情况,如果拍片排除骨折的话,就是属于软组织损伤了。可以用一下外用药配上一些治疗跌打损伤的药物来进行治疗。如云南白药气雾剂、三七伤片、跌打七厘片等药物都是可以选择的。注意尽量减少活动。
现在可以揉吗?
你目前可以用一些活血药物的,但是如果症状不缓解需做检查
就是问一下平时没事的时候可以揉一下崴伤部位,活动一下筋骨吗?
不建议活动,可以热敷促进血液循环,也可以擦药!
急性损伤应立即冷敷,以减少局部出血及肿胀程度,48小时后可局部理疗,促进组织愈合,韧带部分损伤或松弛者,可以石膏固定或用宽胶布,绷带固定2到3周的时间,韧带完全断裂合并踝关节不稳定者,或有小的撕脱骨折片,也可采用石膏固定4到6周,若有骨折片进入关节,可切开复位,目前可以热敷,按摩,理疗等,休息的时候尽量抬高下肢。
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