25岁，有手淫习惯，容易疲软

      你这样的症状有多久了的，注意不要频繁手淫，增强营养及适量运动的。症状长期存在的话可以结合有无腰部酸痛及小便清长的情况。必要时配合肾气丸治疗看看怎么样的。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，年龄才25岁，考虑不会是肾虚的，还是和手淫不良习惯有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持好心情，改掉手淫不良习惯，平时多吃点动物的肾脏鞭类，多增加锻炼身体增强体质就可以了。
      

      你好！从你描述的症状特点来看，主要是有肾阴虚的表现，特别是你平时有比较频繁的手淫的话，建议可以服用中药六味地黄丸来调理，需要注意控制手淫的次数，充分休息，避免过度劳力劳神，这样才有利于调节恢复
      
      以上是对“25岁，有手淫习惯，容易疲软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      初步判断应该是肾阴虚的可能，应该及早戒掉手淫的恶习，可以吃一些补肾益气的食物来进行调理，比如，韭菜、羊肉、豆制品等。