? 一个月没好好吃饭掉头发特厉害之前因为减肥就没好

      你好，根据你的症状描述考虑是营养不良及内分泌失调引起的脱发。1.应经常梳理，选用中性或弱酸性洗发水。2.洗发和烫发不宜过勤。洗发用温水，可适当搽些发乳。预防：1.保持心情开朗，劳逸结合。2.除感染病灶和纠正内分泌功能失调。3睡眠充足。治疗：中医中药辩证治疗。对头皮及发根进行梳理按摩。饮食以清淡为主，多吃富含b族维生素及蛋白质的食物及新鲜蔬菜，水果等。忌食高热量或刺激性食物。少吃糖类和动物性脂肪。
      

      病情分析：
      您好，建议不要再节食进行减肥了，过度节食导致你气血不足引起脱发，月经错后，我这里有不节食就可以减肥的美丽邀约，和补充气血的气血汤
      指导意见：
      您好，建议不要再节食进行减肥了，过度节食导致你气血不足引起脱发，月经错后，我这里有不节食就可以减肥的美丽邀约，和补充气血的气血汤
      

      病情分析：
      你好，掉头发中医常见的有肾虚，湿热，肝郁，气血虚弱。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型可以用中药整体调理。这种情况和平时的生活饮食习惯，情绪，睡眠都有一定的关系。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，一日三餐饮食要有规律。少吃辛辣的，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      
      以上是对“? 一个月没好好吃饭掉头发特厉害之前因为减肥就没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！