有问必答网心理健康科失眠 → 从去年开始到现在一共四次

从去年开始到现在一共四次

女 | 22岁 2018-08-28 12:34:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 从去年开始到现在一共四次,前天第三次昨天第四次。四次都是睡着左侧躺之后,头疼头鸣特别难受但是意识不到要醒过来才能好,大声喊叫,手脚踢来踢去,舍友说持续时间都不长,醒来之后头嗡鸣,全身发软,轻微喘不上气。

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-28 13:52:21 我要投诉

      你好,这种情况考虑你先到医院进行一个头部的核磁共振,或者头部ct检查,找到根源更好解决,如果能排除躯体的器质性病变的话,考虑您是不是由于情绪困扰,或者是精神压力过大,过于紧张,劳累所导致的!
      建议你要放松心情,不要给自己太大的压力,避免受到外界环境的刺激,出现情绪困扰,可以试着做做深呼吸,晚上睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水脚,跟随轻柔的音乐做做放松训练等都有助于睡眠质量提高!另外,建议可以喝一些中药调理一下问题,尝试喝一些安神补脑口服液,枣仁安神胶囊,以及谷维素等也有治疗的功效!

2018-08-28 14:00 ask869651104n 追问

和压迫心脏脑供血没有关系吗

2018-08-28 14:02医生回答:

考虑会存在一定的关系,建议到医院进行详细的检查,对症治疗!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-28 13:58:17 我要投诉

      指导意见:
      指导意见:你好,你的症状就是民间说的鬼压床,医学上说就是睡眠瘫痪,这个不是什么大的问题如果经常出现这种情况,建议到正规医院的精神心理科进行检查。明确诊断后,口服调节神经的药物进行治疗。
      

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2018-08-28 13:56:29 我要投诉

      指导意见:
      你好,你的症状就是民间说的鬼压床,医学上说就是睡眠瘫痪,这个不是什么大的问题,平时过度紧张,压力过大,长期熬夜等情况下容易出现,平时放松心情,减轻压力,保持心情舒畅很重要的
      
      以上是对“从去年开始到现在一共四次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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