健康咨询描述: 我34岁,身高170,体重却只有50公斤。想增肥,肠胃吸收可能不好,没什么食欲,所以吃的少。问题请看图片。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像这种情况一定要注意养成规律的饮食习惯。
指导意见:
定时定量定餐,适当的忌辛辣刺激性食物及油腻食物的摄入,合理的搭配饮食营养,最好是去医院中医科进行中药调理一下,这样可以促进你的肠胃吸收,好吗?愿你健康!
这些东西可以吃,不过除了吃这些东西,更重要的是平时要养成锻炼身体的习惯,只有锻炼身体,才能让营养物质吸收沉淀到体内,就像健身的人一般都会长得比较壮一样。
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