健康咨询描述: 容不得别人乱动自己的任何东西,控制不住自己脾气,发脾气时有摔东西的念想,经常发脾气
                                          你好,根据你所说的情况,首先的话就是说你平时的心态也不是很好,然后的话自制力不够,另外就是说你可能是有些洁癖,特别是别人动了你的东西,你会觉得这个是不行的。你不能忍受的。
                                                                          
                                          指导意见:
      可能是从小家人对你的要求过高,不喜欢别人动自己的东西,控制不住的发脾气,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调适自己的情绪,如果不想让别人动你的东西,可以提前和他们说一声,让他们知道不经过你的允许,就不要乱动你的东西。心情不好时可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
                                                                          
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