买了东西老是要退换容不得一点瑕疵

      病情分析：
      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，除了自己没有想通之外，哪里还有什么更好的办法呢？可以想象这个社会上除了自己不完美之外，别人也不完美，世界上没有任何一件东西是完美的，你觉得呢？
      指导意见：
      把这些道理想通了，放过了自己，也就放过了别人，学会换位思考的。其实正是这些个不完美的所有的东西组合在一起，才变成了现在的美丽世界！
      想得再多都不管用做起来才是最管用的！
      如果自己想不明白，就请你找当地的心理咨询师进行心理咨询，这是一个最直接有效的途径
      

      病情分析：
      是什么让你想去检查呢？其实你的想法很关键，因为这个想法会直接影响你的情绪状态，进而影响你的行为。
      指导意见：
      就比如说感觉人家拿的都是好的，自己的不好。那么这样的想法对于你来说就是消极负面的，带着这样的想法去看东西就会心里不舒服，甚至是委屈，走了这样的心里就会一遍遍去验证自己想的是对的，进入一个恶性循环的怪圈。所以想法上要去调整积极向上一些。
      

      病情分析：
      通过您的描述，你目前这种状况买了东西总是要检查出问题来，然后在退换，其实这是一种强迫的焦虑以及强迫行为，这种情况是非常痛苦的，而且还有你内心更多的是有怕吃亏的担忧
      指导意见：
      你目前这种状况，已经严重影响到您正常生活了，建议您最好是去医院的精神心理科找医生系统检查治疗，通过药物辅助心理治疗，可以慢慢的缓解，同时也要学会包容
      
      以上是对“买了东西老是要退换容不得一点瑕疵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！