有问必答网心理健康科 → 医生最近我心情很烦,总怀疑一些事

医生最近我心情很烦,总怀疑一些事

男 | 23岁 2018-08-28 23:53:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,最近我心情很烦,总怀疑一些事,是的,自己总感觉当时应该把那个工号牌拍照记录一下,总感觉那工号牌好像上面是不是写了什么啊,是不是写了点什么啊或者写我的话题啊,想想按说应该不可能吧,自己这样开导自己,自己想管他写什么啊,他写什么和我有什么关系啊,那就是工作的牌号能写什么啊,但是这几天心里一直在怀疑这事,越想越难受。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:59:30 我要投诉

      根据提供的信息资料来看,症状表现,考虑可能出现了强迫性思维强迫症以及焦虑症的情况,建议放松身心,做好自我心理调节,同时调整和改变错误认知,尽量不要去想不要去做一些无意义的事情,凡事只要顺其自然,随遇而安就好了。
      

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