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基本天天在家玩手机,经常心情不好

女 | 19岁 2018-08-29 00:19:10 4人回复 来自衡阳市

健康咨询描述: 基本天天在家玩手机,经常心情不好,不想工作,什么也不想做,也不想跟别人交流。连基本的个人卫生也不想做。有洁癖,觉得生活没意义,没目标,先辍学,然后辞过很多份工作。想很多。这样很久了。

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-08-29 08:33:11 我要投诉

      你好,这位女生,一个人生活在这个社会上,它的最基本的东西就是要工作的,否则的话,你靠什么活着?趋利避害是所有人的本性。不管你你觉得这个社会有意义还是没有意义?你总得想办法养活自己吧,然后再谈孝敬父母。父母也想在家里玩手机,谁去干活呢?全家人一起玩手机可以吗?

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-08-29 08:27:30 我要投诉

      朋友你好,从你的描述中看出你对手机的依赖,你是由于玩手机才不想找工作的吗?才在每份工作不长时间就辞职的吗?如果是这样的话,建议你可以找心理咨询师做心理咨询。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-29 08:35:52 我要投诉

      你好,现在你们这种状态考虑是由于过分的焦虑,担忧,并且出现一定的强迫情绪,所导致的。
      每个人都会有失落,伤心的时候,也会有处于低谷的状态,不要过分担心,一定要努力向上,只要自己不要放弃,多出去寻找工作,寻找机会,总会让自己有希望的。请你要相信自己,不要出现过于自卑的情况,多出去做一些能够让自己高兴快乐的事情,培养兴趣爱好等都有利于您增强自信。另外,建议您要注意个人卫生,不要玩手机,电脑时间太长,容易影响到自己的精神状态,建议要保证充足的睡眠,避免熬夜情况的出现都利于您状况的好转
      以上是对“基本天天在家玩手机,经常心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2018-08-29 08:37:04 我要投诉

      指导意见:
      你好,你的情况完全是心理因素造成的,也有懒散没有上进心的表现,一个人懒散没有上进心那就已经荒废了,尽量让自己强大起来,时刻提醒自己别人能做的我也能做到,我一定行,而且要被别人做的更好

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