健康咨询描述: 医生我今天周岁17读高三从初一开始到现在一直没长过现一米五怎么办
病情分析:
你的今年十八岁,正在读高三,从初一开始,就没有长过个,现在一米五。
指导意见:
可以多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,生活有规律,不熬夜,荤素搭配,多做有氧运动。
您好,根据您的描述情况,建议平时适当做些有氧运动,比如慢跑,健身操等等,但是要适度,不要过于劳累,饮食营养要均衡,适量多吃些鱼,肉,蛋,奶,虾,牛骨汤等等多种多样化,生活规律,保证充足的睡眠,祝您健康
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