感觉自己有焦虑症瞎担心之前担心自己有心脏病因为小时

      病情分析：
      你好！你的血压正常，心慌与精神紧张压力大，焦虑有关。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，保证睡眠充足和心情愉悦，多和朋友聊天，多听听音乐排解心中郁闷。
      

      你好，根据你说的这个情况，你的血压不高啊，本身血压在一天当中就是存在一定的波动，你过于焦虑了，适当参加一些户外锻炼，保持一个良好的心情，注意休息，避免劳累。希望我的建议对你有所帮助。
      

      你好！你是健康的，血压也是正常的，不要担心，更没必要去关注，每天进行你正常的生活就可以，家长有高血压只要你平常多注意，是不会有高血压的，平常作息规律，避免过度劳累，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态，多运动，可以每天保证30分钟以上的有氧运动，减轻体重增强身体素质。
      以上是对“感觉自己有焦虑症瞎担心之前担心自己有心脏病因为小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！请问你的性格脾气如何？有没有经常熬夜抽烟喝酒应酬缺乏运动？平时工作生活压力大不大？你这是焦虑比较严重了，建议你学会释放压力，学会乐观积极向上。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。保持情绪愉快，保证充足睡眠，多进行运动锻炼。清淡饮食，多吃粗粮蔬菜水果，不要吃高脂肪，高糖，高盐食物。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况确实是心理因素心理不健康所致。
      指导意见：
      建议你这种情况本不是什么问题，你却紧张害怕。建议你这种情况应注意生活规律，合理饮食，宜低盐低脂饮食，多运动，积极到户外活动，控制体重，你还很小，注意健康生活方式是很重要的。必要时可以与心理医师咨询。