病情分析:
失眠多梦一般可用枕中丹进行治疗,此药有安神定志功能,对夜寐多梦,神志不安,失眠建忘都有很好效果。
指导意见:
建议;此种身体一般和过度劳累有很大关系,想问题过多也是引起此症诱发因素之一,睡前少想问题就会好转。
以上是对“从而得到调理失眠多梦的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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