医生我今年35岁，身体各方面都很正常

      你好，便秘建议保持定时上厕所的习惯，改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时蹲厕的问题,最好能养成早晨起床后排便的习惯.有规律的排便,对防治便秘非常有益.祝早日康复！
      

      你好，根据你描述的情况，建议去医院消化内科就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再进行对症治疗。日常要注意饮食，宜少量多餐，细嚼慢咽，选择易消化的食物，避免吃辛辣刺激性、生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食辛辣不规律引起的胃肠疾病导致的肠道功能紊乱！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服奥美拉唑，枸橼酸莫沙必利和金双歧杆菌调理一下！
      
      以上是对“医生我今年35岁，身体各方面都很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的病情描述，有可能是因为胃肠功能消化不良引起的。
      指导意见：
      建议口服健胃消食片，保和丸和吗丁啉。吃易消化的软烂食物，不要吃酸辣油腻生冷硬食物，饭后进行散步运动。
      

      病情分析：
      你这种情况是便秘和腹泻交替出现，，。有几种可能！第一可能你胃肠功能紊乱，。。需要调理，，，，第二可能是其他疾病导致的。。比如糖尿病，，，你血糖可高？？？第三是甲亢，，第四是肠结核，，，，不知道你可瘦了。。？第五是低钾血症导致的麻痹性胃肠动力不足，。。。，
      指导意见：
      你这种情况是便秘和腹泻交替出现，，。有几种可能！第一可能你胃肠功能紊乱，。。需要调理，，，，第二可能是其他疾病导致的。。比如糖尿病，，，你血糖可高？？？第三是甲亢，，第四是肠结核，，，，不知道你可瘦了。。？第五是低钾血症导致的麻痹性胃肠动力不足，。。。，

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，大便呈褐色考虑是胃粘膜受损。同时注意多吃含纤维素高的食物，多喝水，多锻炼，保持大便的通畅。
      指导意见：
      建议你到医院做胃镜检查，明确病因后再对症治疗，平时注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，