本人女四十六岁，最近面色暗黄

      你好，你46岁，最近面色暗黄，体型偏瘦，长期睡眠不好，容易被惊醒。你这种情况属于气血虚的表现。可以服用部中益气丸。归脾丸。朱砂安神丸。平时多吃一些大枣，阿胶，枸杞子一类的食物。
      

      你好，身体偏瘦，加强营养及运动，如果肠胃没有毛病，应该是失眠造成的。失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解压力，多运动，参加集体活动和兴趣爱好。吃点谷维素调理一下！
      

      病情分析：
      你好！你出现了睡眠不好，容易惊醒，晚上睡觉会醒多次的症状
      指导意见：
      你好，你出现了睡眠障碍。可能导致了饮食方面的症状，长期的失眠会出现躯体不适，影响健康，建议你到心理精神科去看看
      
      以上是对“本人女四十六岁，最近面色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！