长时间坐在电脑旁工作

      病情分析：
      您的情况是关于长时间电脑工作后出现颈肩部疼痛和手麻木的问题，多可考虑是颈椎病的问题。
      指导意见：
      建议您可以颈部外用点麝香舒活精，适当热敷加按摩，配合口服颈复康颗粒加甲钴胺片治疗，注意保暖，适当活动锻炼才可以。
      

      你好：看你的报告以给及你的病情症状，可以确定为颈椎椎间盘突出症，硬膜囊受压，引起臂丛神经受压，引起的手麻，首先要改变工作生活习惯，多后仰头如打羽毛球等，理疗按摩能缓解症状，希望能帮到你。
      
      以上是对“长时间坐在电脑旁工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你介绍的情况，你是颈椎间盘脱出症，颈椎病，你可以口服颈复康颗粒和丹鹿通督片进行进行治疗，同时要做颈椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗，也可以贴万通筋骨贴，平时要尽量避免长时间低头工作，或玩手机。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑颈椎病，可以口服布洛芬缓释胶囊和颈复康颗粒
      指导意见：
      建议：注意休息，少看电视电脑和手机，避免长时间低头工作，不要睡高枕头，可以牵引、理疗。