早上七八点就醒了，起来吃个早餐的时间

      对于你所叙述的情况考虑，首先建议应该去医院进行检查，是否存在着血脂高而引起的这种嗜睡的症状，如果你每天都进行了有效的睡眠，保证7~8个小时，那么这应该是由于血管疾病所造成的，要及时检查给予治疗。
      

      你好，根据你的情况描述，每天早晨七八点钟起床，还有感觉到疲劳的症状。你是否晚上睡眠很晚，建议你尽量减少玩手机电脑的时间。可以多参加户外活动，锻炼身体等方式，改善一下睡眠质量。
      

      首先你早晨7、8：00醒是正常的，但是晚上需要11：00时候睡觉不能太熬夜，这样的话早晨起来精神就会好的。起来以后可以适当的活动一下，增加大脑的血液供应。每天保证七到八个小时的睡眠时间。如果还是感觉到头痛也可能感冒了。或者是脑血管供血不足。也可能有颈椎病的情况。
      
      以上是对“早上七八点就醒了，起来吃个早餐的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述是躯体不适~犯困、疲乏、头痛等。请问最近睡眠怎样？感觉工作或学习压力大吗，是否经常熬夜、疲劳、紧张，经常面对电子产品上网游戏？建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠。就会缓解你的症状。