在家里吃吃喝喝玩了一个月

      病情分析：
      连续不休息，大脑神经高度紧张，你需要走出家门，到户外呼吸新鲜空气。
      指导意见：
      年轻人，应该热爱体育锻炼，健身器材，拥有好的身体素质，有活力，才能赢得别人的赞许和喜爱。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，应该是接触电子产品太多，缺少休息引起的症状。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，建议你可以去医院就诊一下内科医生，做一下血脂检查，看看是否血脂高，然后一定要多出去活动一下，呼吸新鲜空气，生活有回来，注意睡眠。
      
      以上是对“在家里吃吃喝喝玩了一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      错误的生活方式必然引起身心健康受损，人是夜伏昼出动物，很多激素都有日夜周期性，如人生长激素夜间分泌而白天减少，腿黑素也是如此，长期内分泌紊乱会损害机体健康。