健康咨询描述: 总感觉家里有人,有一点动静就感觉家里进了小偷,半夜如果突然醒来就睡不着了,心里特害怕,总要把自己用被子盖好
指导意见:
你好从你的描述上分析,你是非常缺乏安全感的女孩子,也许与你从小的经历有很大关系,也许你小的时候,父母就没有给你足够的陪伴,建议你自己给到自己安全感。
可是我父母总是陪着我,我总是感觉家里来了小偷
你父母陪着你,但是没有给予,高质量的陪伴,也就是说父母给你的不是走心的陪伴!
我妈陪伴我很多也很关心我
那你现在需要自己陪伴自己
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和和情况,可能是恐惧症,首先需要放松心情,自己学会调理心情,平时多户外散散步听听歌,睡觉前不要吃兴奋性食物,可以热水泡泡脚促进血液循环,喝安神补脑液进行调理。
你好,根据你所说的情况,首先的话就是这是你瞎想出来的,或者是说因为你比较胆小,害怕,所以说才会有这样的一些感觉。那么建议你睡前可以把家里的门窗给关好。
以上是对“总感觉家里有人,有一点动静就感觉家里进了小偷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我总是在睡前检查门窗,可是还是睡不着,这两天有点失眠
那么建议最好是说能够让你家里有个伴陪一起入睡。
有家人但我还是害怕
你把你的给恐惧给释放出去,或者找人家倾诉。
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