我19岁有手淫史这两天感觉小腿无力脚踝部位酸胀胀痛

      肯定不是肾病造成的，应该跟手淫有直接关系的，长时间的手淫容易造成阳痿早泄肾虚的，首先应该把手淫戒掉，多参加户外锻炼，找一些其他事情做，分散一下注意力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况没有大碍的，不用太担心！
      指导意见：
      不过手淫习惯最好戒掉，长期手淫容易导致泌尿系炎症，尤其是前列腺炎，也可以引起肾虚早泄！

      反复手淫，可能会引起肾虚的可能性，建议需要戒除手淫，清淡营养饮食，适当体育锻炼增强体质，必要的话需要考虑口服药物治疗，平时可以用枸杞泡水喝有滋阴补肾的作用。
      以上是对“我19岁有手淫史这两天感觉小腿无力脚踝部位酸胀胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！