健康咨询描述: 我平时快走又一次慢跑加快走七公里结果右膝盖左边开始疼酸胀现在越来越不舒服了
你好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,考虑可能由于平时活动量过大,引起滑膜炎的可能性。
指导意见:
建议平时注意多休息,不要过于劳累可以通过热敷,按摩,拔罐改善症状,口服双氯氛酸钠胶囊,氨基葡萄糖片治疗帮助改善症状,希望能帮助你
以上是对“我平时快走又一次慢跑加快走七公里结果右膝盖左边开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你回答,据你的描述,可能是你运动过多的原因。
指导意见:
建议你运动的话要适当,不要剧烈运动,平时可以吃点含钙量力高的食物,适当时可以吃点儿钙片。
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