健康咨询描述: 我得强直性脊柱炎两年半多了吧,后腰有时候会疼,开了药在吃,平常没事就上公园陪老头老太太们散散步,看他们跳跳舞、抖抖空竹什么的,上次遇到一个老师傅,太极拳打得挺厉害,我这个病可以打太极吗
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎能打太极拳吗
你好。强直性脊柱炎在稳定期可以打太极拳,急性期还是需要注意休息的,一定要保持良好的姿势,睡硬板床,不要使用枕头,每天至少俯卧半小时到一个小时,要注意身体的保暖,避免受凉。要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
你好,欢迎你来提问,很高兴能够为你回答问题,根据你提供的情况来看你患上了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎的治疗主要是药物加上功能锻炼,正确的功能锻炼比吃药还要重要,所以你坚持锻炼的方法是对的。可以适度的进行一些慢跑,打太极拳的锻炼。
以上是对“强直性脊柱炎能打太极拳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可以的,强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮湿环境中,同时需要加强 日常锻炼,保持脊柱的生理曲线,最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗,强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物 ,维护身体健康,辅助治疗。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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