怎么样让私处变紧?

      你好，希望我能为你提供帮助，从你提供的信息资料分析，建议每天坚持，做缩肛运动，可以有效的改善阴道的松弛程度，也可以到医院做盆底肌康复治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有性生活之后出现阴道变松弛是正常的
      指导意见：
      性生活之后阴道出现了松弛，你可以经常做向上吸气，收缩肛门的动作，再吃补中益气丸
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况来看。你存在阴道松弛的可能，主要是性生活频繁了，可以到医院做个阴道紧缩术。
      指导意见：
      不用太担心，保持心情愉快，注意局部卫生。减少性生活次数。可以到当地正规医院做个阴道紧缩术。
      
      以上是对“怎么样让私处变紧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有产后阴道松弛的情况
      指导意见：
      给你的建议是到正规医院妇科接受医生的诊治，确诊阴道松弛以后，可以进行阴道紧缩术，术后预防感染。
      

      病情分析：阴道松弛，对性生活可能会有一定敏锐度低，选择做一些运动来调节。
      指导意见：1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
      2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。