长期做办公室，右手一直用鼠标

      这种情况最好的办法就是减少活动量，或者养成好的用手习惯，要学会休息，劳逸结合，可以局部用点扶他林缓解疼痛，如果效果不好，就要及时去医院检查一下，可能需要局部封闭治疗，甚至手术干预
      

      你好，考虑是腱鞘炎，建议平时注意饮食忌辛辣忌烟酒，多休息，可以局部热敷，按摩，贴膏药，用点活血化瘀的药物，不要过度用手。
      

      病情分析：
      你好，所说的情况可能因为长期使用鼠标，导致腕部腱鞘炎，
      指导意见：
      建议局部热敷或烤电理疗，外用扶他林等药物，如果局部有压痛点，可以封闭或小针刀治疗，注意休息。
      
      以上是对“长期做办公室，右手一直用鼠标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！