16岁一米六还能长高吗有什么方法长高吊单杆和睡前拉

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，现在才十六岁会在长高的。
      指导意见：
      这种情况建议每天适当的运动多参加体育活动，每天多晒太阳促进钙吸收多吃含钙高的食物每天睡前喝袋牛奶。
      

      这种情况的话一般都是有希望再长高的，一般十八岁以后骨骺线才完全闭合，不能再长高。应该多吃高钙食物，注意饮食营养丰富均衡，多做跑跳运动。
      

      宝贝你好，身高一般与遗传因素和后天营养因素有关，建议您放松心情，保证睡眠，饮食注意营养丰富均衡富含钙质的食物，坚持适当的户外运动，如打篮球和游泳等项目。
      
      以上是对“16岁一米六还能长高吗有什么方法长高吊单杆和睡前拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析，你这个年龄段正在发育，还有长高的可能性。
      指导意见：
      见你你到他第一院开个x光片，检查一下你的骨骼线是否闭合，平时多吃补钙的食物，多参加户外运动。
      

      你好，很高兴为你解答问题。身高与遗传因素，自身因素，后天饮食锻炼等因素有关。判断是否能继续长高，需要拍腕关节或膝关节片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合，是可以继续长高的。建议饮食营养丰富均衡，多喝纯牛奶，含钙奶更好，参加促进长高的运动，比如打篮球，跳绳，游泳。吊单杠和睡前拉伸也有利于长高的。