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14岁120斤肚子,上有赘肉

女 | 14岁 2018-08-31 17:07:08 4人回复 来自大庆市

健康咨询描述: 14岁120斤肚子,上有赘肉。大腿特别粗也有赘肉。减了几次越减越肥。晚上经常不吃饭,脸上特别多的小痘痘小黑点

医生回复区

金星
金星 开封市中心医院   主治医师 擅长: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并发症 帮助网友:37677
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2018-08-31 17:09:48 我要投诉

      减肥是一件需要长期坚持考验毅力的事情,所以说并不是减几次的问题,平时要长期的坚持,清淡饮食,各种垃圾食品,油腻食品,能量高的食品,各种零食都是不能吃的,另外要坚持经常运动,快走,慢跑或游泳之类的,只有坚持下去才能够逐渐减重,不然的话很容易反弹的。

杨德凤
杨德凤 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡,胆囊炎,胰腺炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:6605称赞:2
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2018-08-31 17:12:53 我要投诉

      您好,根据您的描述,运动是最好的瘦身方法,节食和药物是很难有真正的效果的。
      晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段,平时注意少吃甜食,吃饭速度不要太快,要细嚼慢咽,饮食上要注意不要吃含热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

王振友
王振友 呼中区人民医院   主治医师 擅长: 高血压、冠心病、心梗、脑中风、乙肝、肾小球肾炎、泌 帮助网友:13282称赞:217
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2018-08-31 17:10:07 我要投诉

      病情分析:
      14岁要判断是否是肥胖,如果是发生了肥胖,也就是腰围超过80公分,算是发生的肥胖症。
      指导意见:
      同时内分泌的原因导致的青春痘痤疮,是必然的结果。痤疮可以使用阿帕林凝胶外用治疗。治疗肥胖症就是迈开腿,管住嘴。
      以上是对“14岁120斤肚子,上有赘肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄晶华
黄晶华 黑龙江省妇幼保健院   副主任护师 擅长: 脑血栓的治疗方法和预防,甲状腺的治疗和术后调养,宫 帮助网友:8876
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2018-08-31 17:14:59 我要投诉

      您好,根据您的描述情况,您现在正是生长发育期,建议健康减肥,不要过度节食,以及服用减肥药物,以免对身体造成伤害,平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,瑜伽,健身操,仰卧起坐等等,但是要适度,不要过于劳累,尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料,同时营养要均衡,适量多吃些新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝您健康。

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