我上课总是睡觉，每节课都能睡着

女 | 14岁 2018-09-01 14:22:03 3人回复来自

健康咨询描述：我上课总是睡觉，每节课都能睡着，晚上十点多睡，早上六点起床，我总是控制不住，我一点都不想睡觉，因为马上中考了，我想好好听课，可是总是睡觉，我课都听不了，我想问问是什么原因

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2018-09-01 14:29:31 我要投诉

这种情况大多数应该就是心脑供血不好，也有可能是贫血的情况，这个你得带她到医院去做个检查看一下，如果是有症状的话，可以对这个，就行，这个没问题。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-09-01 14:31:42 我要投诉

你这种情况有可能是脑供血不足，不要睡的时间太长，每天保证八个小时睡眠就可以了。你睡觉时间长反而会没精神，可以起来做有氧运动增加脑部的血液循环，你还可以去医院检查身体看看是什么原因，或者有贫血的情况。

张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2018-09-01 14:32:40 我要投诉

      你好，要严格作息时间，多运动，保证足够的睡眠时间，学习上制定一个好的学习计划，认真努力完成，心态积极向上。饮食上多吃高蛋白高营养的食物。

      以上是对“我上课总是睡觉，每节课都能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！